
Ligger i sängen och är väl ganska färdig med dagen, eller vad man ska säga...
Var och tränade efter jobbet; 25 min löpning (5 km) plus ett BodyPump-pass efter det. Kändes riktigt bra idag vilket är positivt då träningen känts rätt motig den senaste tiden. Hann prata om helgen med Soulie också eftersom hon inte deltog i gårdagens fika-session på Wayne´s... Ofta består måndags-träningen av typ 50 % prat och 50 % träning. :-)
Orkade inte laga någon regelrätt middag utan nöjde mig med ett par kokta ägg och två smörgåsar... Ska ta en proteindrink och en kopp te innan jag går och sover som komplement för jag vill inte vakna mitt i natten av att vara hungrig, vilket är det som kommer hända om jag inte äter något mer idag. Undvikes bestämt!
Blev förresten väldigt nöjd med klippningen i fredags. Emelie vet verkligen vad hon gör och jag är så nöjd över att jag hittade till hennes salong! Nu har håret precis den längden som jag bara älskar och det är så himla lättskött och ändå fint. Vad mer kan man begära? :-)
Nej, nu är det dags för den där proteindrinken och tandborstning innan sova är det jag tänker ägna mig åt de kommande åtta timmarna.
Sov så gott!
Var och tränade efter jobbet; 25 min löpning (5 km) plus ett BodyPump-pass efter det. Kändes riktigt bra idag vilket är positivt då träningen känts rätt motig den senaste tiden. Hann prata om helgen med Soulie också eftersom hon inte deltog i gårdagens fika-session på Wayne´s... Ofta består måndags-träningen av typ 50 % prat och 50 % träning. :-)
Orkade inte laga någon regelrätt middag utan nöjde mig med ett par kokta ägg och två smörgåsar... Ska ta en proteindrink och en kopp te innan jag går och sover som komplement för jag vill inte vakna mitt i natten av att vara hungrig, vilket är det som kommer hända om jag inte äter något mer idag. Undvikes bestämt!
Blev förresten väldigt nöjd med klippningen i fredags. Emelie vet verkligen vad hon gör och jag är så nöjd över att jag hittade till hennes salong! Nu har håret precis den längden som jag bara älskar och det är så himla lättskött och ändå fint. Vad mer kan man begära? :-)
Nej, nu är det dags för den där proteindrinken och tandborstning innan sova är det jag tänker ägna mig åt de kommande åtta timmarna.
Sov så gott!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar